Grand Duc de Chartreuse 2008

Grand Duc de Chartreuse 2008


La course du grand Duc c'était aujourd'hui sur le Massif de la chartreuse.



Compte rendu de course c'est par là

Le compte Rendu du kéké 2 c'est là

Des photos, c'est par ICI

P.S : Photo = les kékés de kikourou au KM 40 ou j'ai passer le relais à mon coéquipier.

 Coté Classement , je passe mon relais en 4eme position aprés 5h55'.
le kéké il termine son relais en 7h20' à la 20 eme place !!

Nous sommes donc au final 11eme en 13h15 minutes !!! Belle preformance tout de même !!!
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# Posté le dimanche 29 juin 2008 15:08
Modifié le mardi 01 juillet 2008 16:01

Objectif => BEPA EAENR, réussi !!!! la fin d'une belle aventure

Objectif => BEPA EAENR, réussi !!!! la fin d'une belle aventure
Aprés 2 ans de Formation intense à la Maison Familiale est rurale de Vif et de divers stage en entrepises, Les résultats de notre épreuve BEPA Option Entretien et aménagement des espaces Naturels et Ruraux viennent de tomber.

C'est avec beaucoup de Joie que j'apprend ce matin que j'obtiens mon BEPA...Même si lors des 2 dernières épreuves écrites, je partais en favoris...Mais on est jamais à l'abris d'échouer....il reste juste à recevoir le relevé de notes.

Je suis ravi d'apprendre que JULIEN, JEROME, MATTHIEU,CLéMENT,HUGO,SIMON,LOIC,GUILLAUME,MAXIME ont réussi également à décrocher leur diplome.
En revanche je suis tellement déçu de la défaite de Mickael Gallo, Mickael Niedu, Quentin et Cyprien qui échouent pour quelques points seulement !!!

Remise des diplôme prévue en Mars 2009 à la journée Porte-Ouvertes.
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# Posté le jeudi 26 juin 2008 08:13

Grand Duc 2008

Grand Duc 2008
la fameuse course du Grand duc 2008 arrive à grand pas !! Cette course longue de 80 km et 4880 m D + 4880 m D- est trés certainement la course la plus dure de france au niveau timing !

Dimanche 29 Juin aura lieu la 19ème édition du Grand Duc, dont le parcours est désormais tracé (il change chaque année). Au programme de la course solo, du très lourd et il va falloir envoyer du gros :
-un temps limite de 16h ( à vérifier mais je ne pense pas qu'il y ait des barrières horaires équivallentes en France)
Départ des solos à 5h et des duos à 6h

Bon nombre de coureurs sont contraints à l'abandon à chaque année. la course démarre de Saint laurent du Pont. parcours en Boucle.

Je suis encore trop jeune, "il ne faut pas bruler les étapes" comme dirait le kéké !!!.
Je suis donc inscrit en duo avec le kéké de kikourou !!

Présentation de l'équipe: les kéké de Kikourou

1er relais
40km avec 2735m positive et 2305m de dénivelée négative.
kéké 1 = Cyril_d'orient'alp = CoachCyril

2eme relais
40km avec 2150m de dénivelé positive et 2580m dénivelé négative.
Kéké 2 = kéké ( sur kikourou) = Philippe

Autant dire que nous avons une belle équipe en perspective mais j'ai quelques doutes quant à la résistance d'un tel effort.Je prévois un temps de course qui avoisinera les 11h
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# Posté le dimanche 22 juin 2008 10:10

Cruelle désillution au Raid grand place pour notre équipe des Orient'alpins Express !!

Cruelle désillution au Raid grand place pour notre équipe des Orient'alpins Express !!
Grosse déception aujourd'hui sur le Raid Grand place avec mon coéquipier lulu.

On se leve trés tot ce samedi matin pour etre fin pret à tous niveaux!!! On se rend sur la zone de départ dés 8h du mat..on retire les dossard, on se reprépare encore..
je dis bonjours à beaucoup de monde...décidemment je suis vraiment connu !!!! Il y a même des personnes qui me disent bonjours alors que je ne l'ai connais pas ptdr !!!

Il y a du Monde !! je fais réviser vite fais mon VTT par Go sport.
On récupere les raids Books, il faut tracer nos choix d'itinéraires !!! Mais c'est vraiment trop facile !!!
Au programme nous partons pour 16 km de VTT section 1 puis Section Canoé 5 km puis Section trail'orientation sur la carte Mythique de CO de la bastille qui a du etre fatale à beaucoup de mauvais orienteurs qui ne connaissent pas les raccourçis !! puis section de Roller trés courte et rebelotte pour une derniere section de VTT pour rentrer sur grand place.

9h45 brinfing de départ..on écoute pas trop pour pouvoir se placer sur la ligne de départ le plus rapidement possible.Un départ en MAsse en VTT de quelques 400 VTT je peux vous dire qu'il faut pas perdre son coéquipiers.
Un départ régulé par les Motards/policiers pour nous conduire jus'qu'a Eybens derrièere la Piscine.
ça part super vite !! faut tout donné pour se placer! Attention ça frotte de tous les cotés on n'est pas à l'abris d'un acrrochage et d'une chute massive !! et quant il s'agit d' un retréssissement de Chaussée pour passer sur la passerelle je ne vous racontes pas les frayeurs.
Rapidement on entame les premieres montées dans les cailloux.. 2/3 équipes s'échappent avant le CP 1 ..mais ma rapidité de poiçonnage du carton fais que nous revenons rapidement sur les Premiers avec le Champion du Monde des raids Multi Christophe Faure et son frere avec qui nous discutons un peu.
7eme km la boue s'invite de la partie !!! c'est vraiment gras !! grosse orniere de boues..obligés des fois de descendre du vélo.
A ce moment là nous sommes 2eme équipe en tete toujours aux cotés de Christophe Faure ( qui gagnera en 4h...)...ça nous motive..enfin à mon gout lulu pars un peu trop vite..;et vu la distance ça va etre dur surtout le final.
10eme km aie début des péripéties. Je vois la chaine de lulu qui saute comme un puce !! A ce moment là je peux vous dire que dans la tete toutes les images défilent ! En plus on a pas de matos pour réparer !!

Suite a venir..

Quelques photos que j'ai prises ICI
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# Posté le samedi 14 juin 2008 15:09
Modifié le mardi 17 juin 2008 04:54

Entrainement VTT

Entrainement VTT
Entrainement VTT avec lulu'orientation ce vendredi 13 juin aprés midi.

Aprés une descente de saint Nizier à VTT nous réalisons un parcours VTT sur le plateau de Jarrie avec un total de 35 km et 400 M D + 400 D -.
En fin d'aprés midi nous nous dirigeons au hameau du pré flury pour retrouver nos supportrices de choc Céline&mathilde et sa soeur Marie qui nous avaient concocté un bon petit repas.
On en profite pour regarder Manu qui essayait ses rollers !!!! en vue du Raid Grand place le lendemain..Oula pas trop au top encore !!!

On aura donc passer une excellent soirée à Jarrie-City !!! et à 9h30 la nuit commence à tomber et nous devons retourner sur grenoble.
Bien entendus nous redescendrons par la Route...à une allure extremement Rapide puisque le Radar de Brié-angonnes s'est déclenché dans le village à notre passage..mais éspérons que se soit la voiture qui nous a doublé en même temps !!

Bref Bon entrainement VTT pour se remettre un peu dans le bain en vue du raid grand place le lendemain.
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# Posté le samedi 14 juin 2008 15:04